Fais-toi confiance
Te faire confiance et croire en toi va changer ta vie !
Un accompagnement transformateur pour révéler ton potentiel et ancrer tes rêves dans la réalité, sans te soucier du regard des autres.
Tu as des projets et des rêves plein la tête mais tu ne parviens pas à les lancer. Le poids du regard des autres est un véritable frein dans ton élan.
▪️ Tu doutes de toi et passes beaucoup de temps à procrastiner. Résultat, tes rêves restent en l’état de projet et tu te sens très frustrée dans ta vie actuelle.
▪️Tu te demandes si ton projet va être accepté et compris par ton entourage. Tu as peur de leur jugement et de leur critique qui te déstabiliseraient complètement.
▪️Timide, tu as des difficultés à t’affirmer et à faire des choix qui te correspondent.
▪️ Tu ne reconnais pas ta valeur et tu as tendance à te dévaloriser. Les autres sont et font toujours bien mieux que toi !
▪️Tu ne te crois pas capable d’y arriver car tu n’as pas conscience de ton potentiel et de tes ressources internes.
▪️ Par manque de confiance en toi, tu as peur de sortir de ta zone de confort et tu préfères rester dans ta « prison dorée », à la fois confortable et inconfortable pour toi.
Si t’es reconnue dans une ou plusieurs de ces situations, tu es au bon endroit car la bonne nouvelle c’est que ce n’est pas une fatalité !
La confiance en soi se développe tout au long de la vie et on peut la booster à n’importe quel âge.
La confiance en soi découle de l’estime de soi c’est-à-dire de la valeur que nous nous portons. Elle est aussi en rapport avec les capacités que nous nous reconnaissons. Elle se nourrit donc de nos expériences, de nos apprentissages et des multiples retours des autres.
Avoir confiance en soi ne nécessite pas d’être sûr de soi. Une personne confiante avance et se lance en dépit de ses doutes et de ses peurs, en se préparant et en s’entraînant.
C’est en vivant des expériences que nous renforçons notre sentiment de sécurité.
Je vais t’aider à développer ta capacité à gérer tes émotions et tes peurs pour sortir de ta zone de confort et mordre la vie à pleines dents !
Mon accompagnement va te permettre de :
▪️Reconnaître et comprendre tes peurs et tes blocages, et de déployer des leviers d’actions pour les dépasser.
▪️Faire grandir ton estime de toi, en devenant ta meilleure amie et en adoptant une relation au monde et aux autres plus positive.
▪️Apprivoiser tes émotions et t’affirmer pour muscler ta confiance en toi.
Bonjour, je suis Stéphanie, coach en confiance et accomplissement de soi.
Comme tout le monde, j’ai beaucoup de peurs.
Mais au fur et à mesure de ma vie, j’ai appris à les écouter puis à les affronter pour ne pas les laisser me diriger.
Si tu as envie d’opérer cette transformation pour TOI, alors je t’invite à découvrir les étapes de mon accompagnement pour voir si cela résonne en toi.
Fais-toi confiance
Te faire confiance et croire en toi va changer ta vie !
Un accompagnement transformateur pour révéler ton potentiel et ancrer tes rêves dans la réalité, sans te soucier du regard des autres.
Étape 1 : lever les freins pour accéder à la confiance
Avoir confiance en toi, c’est d’abord t’accepter telle que tu es.
Tu es une belle personne, avec un potentiel et des ressources immenses, mais tu n’en as pas (suffisamment) conscience.
Je vais t’aider à trouver la clé de tous tes mécanismes inconscients qui t’empêchent de croire en toi pour faire sauter les blocages et te donner des permissions (tu sais, tes petites voix intérieures qui te donnent des ordres du type « sois parfaite » ou « fais plaisir », ou encore tes pensées dévalorisantes comme « je ne suis pas capable de … » ou « il fait la tête, j’ai dû faire quelque chose de mal ».)
Tu vas adopter une posture de « gagnante » et te donner le droit de prendre pleinement ta place dans le monde !
Étape 2 : développer l’estime de soi
La confiance en soi est en lien avec la valeur que nous nous reconnaissons mais aussi avec notre capacité à cultiver un dialogue positif et bienveillant sur nous-même et ce qui nous arrive.
Tu vas identifier et célébrer tes qualités, tes talents et tes succès et être fière de toi ! C’est en te remplissant de belles choses et en nourrissant ton estime de soi que tu vas rayonner. Le regard que tu porteras sur toi et sur le monde sera complètement transformé et tu envisageras l’avenir sereinement.
Tu vas prendre conscience du pouvoir que tu as sur tes pensées : car oui, tu peux les transformer et les choisir. Je vais te donner plein d’outils pour focaliser sur le positif et ainsi te sentir de plus en plus forte et sereine.
Étape 3 : apprivoiser ses émotions et s’affirmer pour booster sa confiance
Nous voudrions tous ne plus avoir peur et ne plus douter mais c’est impossible.
Les peurs sont normales et peuvent même parfois nous sauver la vie. En revanche, elles deviennent dangereuses pour nous-même lorsqu’on les laisse prendre le contrôle sur notre vie. Elles nous empêchent alors d’avoir confiance en nous et de nous mettre en action pour oser réaliser nos rêves.
Je vais t’aider à apprivoiser tes émotions et tes peurs pour en faire des alliées. Je vais également te donner des techniques et astuces pour apaiser ton mental et gérer les manifestations du stress afin de retrouver ton calme.
Tu vas reprendre du pouvoir sur ta vie et t’affirmer. Tu vas oser être vraie et parler vrai. Ta relation aux autres va être transformée et tu te sentiras de plus en plus confiante et en harmonie avec toi-même.
Je te propose un accompagnement de 3 mois et demi comprenant 7 séances de coaching individuel (de 1h30 chacune), ainsi que des supports de formation et des exercices pour que tu puisses progresser et passer à l’action.
Voici les résultats que tu vas obtenir :
–> Tu auras une meilleure connaissance de toi- même et tu comprendras tes ressentis et tes besoins.
–> Ton monologue intérieur sera plus positif et bienveillant à ton égard.
–> Tu seras libérée des fonctionnements et croyances qui ne te conviennent pas.
–> Tu te sentiras plus forte et confiante. Tu envisageras le jugement des autres de manière constructive.
–> Tu oseras affronter tes peurs et te sentiras prête à te lancer dans de nouveaux projets.
–> Tu auras des relations plus authentiques et harmonieuses.
–> Tu profiteras davantage de la vie.
Le tarif est de 570 €
(ou 3 mensualités de 190 €)
Prête à aller de l’avant ?
Tu souhaites passer à l’action mais tu ne sais pas quel accompagnement serait le plus bénéfique pour toi ?
Je te propose de prendre rendez-vous pour échanger sur ta situation et voir comment je peux t’aider.