Accompagnement en coaching
A qui s’adresse le coaching personnel et pour quel besoin ?
Le coaching s’adresse à tout le monde et répond à un désir de changement, d’évolution, d’accomplissement, d’harmonie, de bien-être.
– Vous traversez un événement de vie qui vous déstabilise : séparation, changement professionnel, déménagement.
– Vous souhaitez faire évoluer une problématique de votre quotidien : équilibre vie privée et vie professionnelle, organisation de vie, gestion du temps.
– Vous vous sentez stressé et vous ne savez pas comment gérer cette tension.
– Vous aimeriez changer un point de votre vie qui vous freine et vous empêche : timidité, confiance en soi, perfectionnisme, peurs, émotions désagréables.
– Vous vous sentez perdu et avez besoin de vous recentrer sur vos valeurs et vos priorités.
– Vous avez envie d’améliorer votre communication et vos relations.
– Vous avez le sentiment de revivre plusieurs fois une situation inconfortable et vous souhaitez sortir de cette répétition.
Quel est le rôle du coach dans l’accompagnement ?
En qualité de coach, ma mission est de vous fournir des outils vous permettant d’évoluer vers votre objectif, en explorant le « comment » l’atteindre.
Le processus d’accompagnement repose sur une relation de partenariat et s’adapte à vos besoins.
J’accueille votre demande, vos questionnements et vos doutes sans jugement. Je vous aide à clarifier vos besoins et votre objectif, à prendre de la hauteur sur votre situation actuelle et à faire le point sur votre parcours de vie.
Je vous amène à réfléchir sur vos valeurs, vos croyances et à prendre conscience de vos nombreuses ressources. Petit à petit, vous trouvez VOS solutions et mettez en place des actions pour réaliser votre projet.
Comment se déroule l’accompagnement de coaching ?
L’accompagnement est limité dans le temps, sur quelques semaines ou quelques mois.
Le nombre de séance est défini en fonction du contexte et de ce que vous souhaitez. Quelques séances peuvent suffire à débloquer une situation. Vous pouvez aussi choisir un accompagnement plus complet qui comportera 5 à 8 séances en moyenne. C’est vous qui choisissez ce qui vous convient.
Les séances se déroulent à mon cabinet. Il est toutefois possible de procéder à distance.
Chaque séance dure 1h30 pour un montant de 60 €.
Une première rencontre permet de faire connaissance, d’évaluer et de préciser votre demande et d’instaurer un lien de confiance de qualité.
Ensuite, l’accompagnement suit trois étapes :
– la compréhension du fonctionnement actuel et des blocages
– des entretiens et des exercices permettant de mettre en place des actions
– un bilan pour apprécier la réussite de l’objectif et ancrer les apprentissages et les changements.
C’est le bon moment pour vous ?
Vous souhaitez passer à l’action et vous vous demandez quel accompagnement serait le plus bénéfique pour vous ?
Je vous propose de prendre rendez-vous pour échanger sur votre situation et voir comment je peux vous aider.